EFT-Emotional Freedom Techniques
EFT – Emotional Freedom Techniques
Tunteiden vapautustekniikka
Voit myös tulla hoitokäynnille Treen Veisuun.
Mitä EFT on?
EFT perustuu ajatukseen, että epämiellyttävät tunteet eivät synny tyhjästä, vaan niiden taustalla voi olla:
-vanhoja muistoja
-koettuja pettymyksiä tai loukkauksia
-alitajuisia uskomuksia
-varhaisia kokemuksia
-synnynnäisiä taipumuksia (kuten fobioita)
Kun tunne aktivoituu, kehon energiankulku häiriintyy. Tätä kutsutaan ns. "sähköhäiriöksi". Naputtelemalla kehon meridiaanipisteitä avataan nämä häiriöt, jolloin keho rauhoittuu, reaktiot lievenevät ja tulee olo, kuin olisi vapautunut taakasta.
Kun energia alkaa virrata vapaammin, vanha reaktio ei enää ohjaakaan sinua.
EFT- Emotional Freedom Techniques
EFT (Emotional Freedom Techniques) on tehokas ja nopea menetelmä, joka auttaa vapauttamaan kehoon ja mieleen varastoituneita tunteita, reaktioita ja jännitteitä.
Välillä voi olla, että hoito ei toimikaan saman tien ja silloin on hyvä yrittää etsiä kauempaa häiriön alkamisajankohtaa. Tai kokeilla eri vahvistuslausetta. Myös toistaminen ja ns. naputtelu reseptin harjoittelu on tärkeää ja tuottaa tuloksia. Näistä kaikista asioista löytyy tietoa EFT-verkkokurssilla ja mm. opetetaan kuvin ja videon avulla oikeat pisteet naputtelulle.
Mitä EFT-lähihoitokerran aikana tapahtuu?
Jokainen hoitokerta kestää tunnin.
Käynnillä pysähdytään miettimään, mikä on ongelma ja reaktio ongelmaan. Käydään tarkemmin läpi oire, tunne tai tilanne ja selvitetään yhdessä, mistä reaktio juontaa juurensa.
Sitten etsitään juuri sinulle oikea lause, jonka avulla lähdetään avaamaan sähköhäiriötä ja opetellaan naputtelukaava.
Yksi kerta voi joskus riittää, toisinaan tarvitaan 2–3 käyntiä.
Tavoitteena on, ettei sinun tarvitse olla riippuvainen tapaamisista – vaan saat työkalun käyttöösi omaan arkeesi. Ostamalla verkkokurssin voit myös lähikäynnin jälkeen muistella EFT-hoidon kulkua ja saada muistinvirkistys vinkkejä. Hoitokäynti ei silti velvoita kurssin ostoon, hoidon oppii tekemään yksilökäynnillä.
Verkkokurssi – EFT omaan tahtiin
Tarjolla on myös verkkokurssi, jossa opit EFT:n perusteet rauhassa kotona.
Kurssilla käydään läpi:
-mitä EFT on
-historiaa sekä toimintaperiaatetta
-naputeltavat pisteet videon ja kuvien avulla
-oikean lauseen muodostaminen
-käytännön harjoituksia omaan elämään
Kurssi sopii sekä sinulle, joka haluat itsenäisen työkalun, että sinulle, joka harkitset myös yksilökäyntejä. Kurssi toimii hyvänä muistinpalauttajana molemmissa tapauksissa.
Varaa aika tai opiskele verkossa
Voit:
- varata EFT-käynti ajan täältä!
- tai hankkia verkkokurssin täältä ja aloittaa heti