Häpeän alkemia – Kaisa Peltola  kirja-arvostelu

Kaupallinen yhteistyö Storytel

Häpeän alkemia

Häpeän alkemia on vaikuttava ja herättelevä teos, jossa Kaisa Peltola tarkastelee häpeää sekä henkilökohtaisena kokemuksena että kulttuurisena ilmiönä. Kirja yhdistää tutkimustietoa, käytännön esimerkkejä ja Peltolan omaa terapeuttista kokemusta tavalla, joka tekee raskaastakin aiheesta helposti lähestyttävän. 

Teksti on selkeää, empaattista ja lukijaa kunnioittavaa, tulee jopa olo että voin tässä hetkessä päästää irti omasta häpeän taakastani. On uskomattoman kaunista, että yhä useampi ihminen haluaa tuoda ilmi näitä hyvin intiimejä ja henkilökohtaisia kokemuksia itsestään ja elämästään. Se on juuri se suuri voima, joka auttaa laajentamaan käsitettä ihmisyydestä hyvin inhimillisenä käsitteenä, sillä usein tuntuu, että se unohdetaan. Se että ihminen on inhimillinen, tunteva ja ajatteleva kokonaisuus. 

Teoksen vahvuus on sen konkreettisuus ja se kuinka aiheeseen mennään kirjan nimen ja sisällön mukaisesti hyvin häpeilemättömästi sisään. 

Oma kokemukseni

Olen kamppaillut eri häpeän teemojen kanssa lähes koko ikäni. Näiden kerrosten purkaminen on ollut ison työn takana, ja työ jatkuu edelleen. Osa häpeää aiheuttavista asioista on nimittäin niin sisään rakentunutta, että sitä on lähes mahdotonta löytää ennen kuin sen saa suoraan kasvojensa eteen tarkasteltavaksi. Usein se on tapahtunut henkilökohtaisten uupumushuippujen, menetysten, vaikeuksien kautta. Tiedän, että en ole ainoa häpeän eri kerrosten kanssa kamppailija ja että meitä on paljon. Siispä puhutaan tästä ääneen.

Tämä kirja auttoi minua näkemään häpeän luonteen entistäkin selkeämmin ja kokonaisvaltaisemmin. Se näytti häpeän myös osana meidän kaikkien yhteistä historiaa. Häpeä ei ole vain yhden ihmisen suru ja ahdistus – meillä kaikilla on siihen osamme, ja tietämättämme luomme sitä myös ympärillemme, jos emme uskalla purkaa omaa vyyhtiämme. Kun uskallamme näyttää itsemme kokonaisina, rohkeasti näytämme samalla muillekin, ettei ole hätää. Ei ole häpeää, joka iskisi ihmisen piiloon.

Lopuksi

Kokonaisuutena Häpeän alkemia on syvällinen, lohdullinen ja ajatuksia isosti lukukokemus. Muutaman kyyneleenkin saattaa vieräyttää, kirjaa kuunnellessaan/lukiessaan. Suosittelen sitä jokaiselle, joka on joskus tuntenut olevansa jollain tavalla "liikaa" tai "liian vähän" tai kun on joskus kokenut häpeän mustaavan mielesi niin, ettet pysty katsomaan itseäsi edes peilistä..

Kuuntele tai lue Häpeän alkemia Storytelissä (mainoslinkki)